Szkolenia odporność psychiczna

Paweł Habrat to u nas przede wszystkim szkolenia odporność psychiczna, ale także szkolenia rozwój osobisty, szkolenia stres/presja, szkolenia wykorzystanie potencjału, oraz szkolenia zarządzanie energią. Nasze szkolenia - odporność psychiczna, są niejako rywalizacją z samym sobą i konstruujemy je w takim formacie, by wychodzić naprzeciw własnym celom, oraz by budować sukcesywnie swoją mentalną gotowość do zwyciężania. Siłę psychiczną determinuje mnogość czynników, wokół których każdorazowo skupiamy merytoryczny program tak szkoleń z zakresu odporności psychicznej, jak i szeroko rozumianej efektywności osobistej.

Dziś, to psychologia pozwala nam wykrzesać z siebie pełnię własnego potencjału. Dzięki zaawansowanej (a zarazem bardzo specjalistycznej) wiedzy z zakresu psychologii, lepiej potrafimy kontrolować stres, panować nad emocjami i radzić sobie z myślami – by w kluczowych momentach zwiększać swoje szanse na wygraną. Szkolenia odporność psychiczna, prowadzone przez Pawła Habrata – psychologa olimpijskiego wspierającego sportowców z pierwszych stron gazet, to cenny element świadomej pracy na wymarzony sukces, również ten biznesowy. Wizualizacja, trening wyobrażeniowy, atrybucja, mowa wewnętrzna, mindfulness, biofeedback – inspirujące wykłady i miękkie szkolenia z zakresu odporności psychicznej opieramy na technikach wykorzystywanych przez najlepszych na świecie psychologów sportowych.

Szkolenia odporność psychiczna, to kolejne szkolenia interpersonalne realizowane w ramach prowadzonego przez nas projektu edukacyjnego: szkolenia sport-biznes. By stopniowy rozwój inteligencji emocjonalnej był działaniem efektywnym - tak w sporcie jak i biznesie - niezbędne ku temu są: otwartość dla nowych pomysłów rozwojowych, systematyka pracy nad sferą mentalną, zaangażowanie własne, obiektywna cierpliwość i wyciąganie racjonalnych wniosków z życiowych wydarzeń.

Wybrany zakres tematyczny poszczególnych modułów, dla projektów szkoleniowych, na których wykładowcą jest Paweł Habrat.

• dlaczego tłum wiwatuje? Czym jest presja i jak sobie z nią radzić. Szkolenia odporność psychiczna
• „Pod presją”. Droga do sukcesu widziana ze sportowej perspektywy – wyzwania, trudności, komplikacje, rozbudowywanie strefy komfortu
• check-list. Rytuały przedmeczowe i rutyna przedstartowa – optymalizacja
• co stoi na przeszkodzie? – Jak rozwijać potencjał zespołu, jak wykorzystać własne zasoby
• komunikacja w różnorodnym środowisku, komunikacja z grupą, rozmowa indywidualna oraz dialog wewnętrzny.
• jak wypracować i utrzymać mistrzowskie nastawienie w obliczu trudności. Szkolenia odporność psychiczna
• kim jest sportowiec? Co łączy z nim Ciebie? Jak wykorzystać strategie sportowców w biznesie?
• myśli, emocje, reakcje fizjologiczne, zachowanie, myśli… na każdym etapie możemy przerwać błędną drogę
• najtrudniej jest wygrać z samym sobą. Samokaranie
• zmęczony emocjami, nie występem - odbudowa poziomu energetycznego
• k.o.p.n.o.s. Od koncentracji do stu procent zaangażowania. Szkolenia odporność psychiczna
• samospełniająca się przepowiednia. Zarządzanie smutkiem, frustracją i złością
• atrybucja wewnętrzna i/lub zewnętrzna. Warsztat dotyczący sposobów reagowania na błędy i niepowodzenia
• nie jest mi wszystko jedno! Psychologia wykończenia
• czy więcej, znaczy lepiej? Czy mniej, znaczy gorzej? Stawiając cele osiągalne, realizując cele wykonalne
• gdy motywacja bywa balastem. Odprawa przedmeczowa / odprawa pomeczowa
• indywidualna wytrzymałość. indywidualna męczliwość
• nikt nie może zabronić Ci się doskonalić! Jak budować pewność siebie podwładnych, a także swoją własną

Kształtowanie siły psychicznej wymaga treningu. Uczestnicząc w wykładach specjalnych z zakresu efektywności osobistej i szkoleniach odporności psychicznej, poznasz specyfikę i narzędzia treningu sfery mentalnej, stosowanego przez najlepszych polskich sportowców. Na przykładach strategii sportowego dążenia do osiągania celów, dowiesz się co pomaga, a co z kolei przeszkadza w - wypełnionej rywalizacją - mentalnej drodze do zwycięstwa. Odkrywając tę najbardziej praktyczną stronę psychologii, nauczysz się lepiej i bardziej świadomie oceniać swój potencjał, swoje potrzeby, a także swoje najmocniejsze i najsłabsze strony. Szkolenia odporność psychiczna to inspirujące spotkania, pełne prawdziwie mistrzowskich porad.

…wystąpienia dla firm, wykłady specjalne i szkolenia odporność psychiczna oraz efektywność osobista - prowadzone przez psychologów sportu…